孕妇能按摩肩颈吗

怀孕期间脖子特别不舒服,能不能去按摩一下子?

1、颈椎疼痛可以用热毛巾热敷，然后轻轻的按摩是不会影响宝宝的，但是一定要注意力度，不要太过用力，这样以免刺激着孩子。

2、怀孕初期和孕晚期是不建议按摩的，避免造成早产和流产。避免按摩，容易引起宫缩。按摩的手法要注意力道适中，避免过重引起疼痛不适，过轻起不到按摩的效果。

3、如果在怀孕后明显的感觉到脖子酸痛这个多考虑是有颈椎病引起的，适当的到按摩店按摩是没有什么问题的，可以泡澡的泡澡来说可以使身体新陈代谢加快而且感觉舒服一些，近段时间，不过是要注意避免过度劳累才好。

4、你好，怀孕早期如果脖子出现疼痛的情况的话，可能是睡落枕引起的，建议你可以用热毛巾敷一敷脖子或者按摩一下脖子，平时睡觉的话枕头的高度不要过高。

5、如果孕妇选择坐在椅子上，就不能按摩腿部，可以从背部开始按摩。这时，按摩师坐在板凳上，便于进行按摩。孕期按摩提示 轻柔、平稳，使人宽心地进行按摩，应用轻抚法。