产后子宫大怎样修复
- 产后修复
- 2023-09-12 13:44:06
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产后子宫及时恢复的五妙招 1、妙招一:及时排尿 产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼...
产后子宫及时恢复的五妙招
1、妙招一:及时排尿 产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。
2、腹部按摩 腹部按摩可以刺激子宫的收缩,促进我们身体的血液循环,有利于帮助我们子宫的恢复,同时还能让恶露尽快的排除我们的体外。
3、坚持母乳喂养 想要子宫恢复更快,产后妈妈最好是亲自给宝宝喂奶。宝宝在吮吸的过程中,不仅能促使妈妈大脑垂体分泌更多的催乳素,给宝宝提供充足的奶水,还能刺激宝宝妈妈子宫的收缩,加速子宫的恢复。
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