山药豆孕妇可以吃吗

孕妇血糖偏高可以吃山药豆吗

1、如果孕期血糖偏高或者患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃山药。山药虽然营养丰富，但也要注意，如果孕妇是湿热体质，血脂比较高，建议不要吃山药。高血压或者皮肤粗糙的人适合吃山药，山药可以炖成汤喝，营养容易吸收。

2、妊娠糖尿病能吃山药吗 妊娠糖尿病可以吃山药，但是一点要适量。由于山药味道比较平淡，有些人会有沾糖吃的习惯，妊娠糖尿病的孕妇吃山药时不要沾糖吃。

3、孕妇可以适量吃山药。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药。山药是一种优秀的补品，也是一种常用的中药，有数千年的食用历史，是一种营养丰富又安全的食品。

4、血糖高的孕妇除了不能够吃小米粥外，其他淀粉含量高的食物，包括小麦、大米、玉米、薯类、土豆、南瓜、芋头、绿豆、豌豆、山药、红豆等都不建议多吃，需要控制身体摄入糖分高的食物。

5、当然，准妈妈还要适量吃一些水果，这是孕期必不可少的食物，但是，水果的糖分含量普遍偏高，所以，准妈妈要尽量吃番茄、黄瓜等低糖水果，而且每天的摄入量不能超过500g，这样做就能避免出现血糖升高过快的问题。

6、引言：孕妇血糖高，平时可以给孕妇吃一些粗粮的食物，比如杂粮或者豆类制作的主食等，是能够帮助控制血糖的，少吃一些精致的米和面，尤其是白米主食。