孕妇吃什么可以催产

孕妇到了预产期,可吃什么菜催生呢

要多吃一点新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、苹果、梨子等食物，里面含有的维生素和矿物质都比较多对身体有好处。

到预产期了吃什么催生 墨鱼有催产作用，可以养血、明目、通经、安胎、利产、止血等功能；另外，莲子、蓖麻油炒鸡蛋、燕麦、棉籽油、韭菜、荠菜、马齿苋、海带、兔肉等都有催生是作用。

临产的孕妇还可以吃山楂，因为山楂里有独特的催产成分，如果到了预产期胎儿不发动，可以适量地吃一些山楂，能达到刺激宫缩的作用，让产妇尽快进入产程，早一点与宝宝见面。

燕麦草粥 孕妇要准备燕麦草、小米、糖。首先把燕麦草洗净切碎加水煮粥，煮好了之后把渣去掉，然后把小米洗干净加进去小火熬粥，粥煮好了之后加入一些白糖调味就可以了，一天喝三次。

在孕期特别是预产期将要到的时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着很大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽量不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，因为宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。