孕妇龙眼

孕妇可以吃龙眼吗

孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。

龙眼去皮晒干后就是龙眼。虽然桂圆和桂圆在孕期是不能食用的，但是桂圆和桂圆对产妇是有益的，它们的营养作用可以帮助产妇顺利生产。所以孕妇不宜吃桂圆或一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴，或者润燥补虚的药物或者食物。

孕晚期绝对禁止吃东西，因为会产生宫缩，一旦宫缩频繁，胎儿就会早产。

甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

怀孕可以吃龙眼，但不宜吃得过多。龙眼，又名桂圆，它富含糖分，还含有多种维生素和矿物质，维生素C的含量也较为丰富，孕期、月子期和哺乳期都可以食用，但桂圆含糖量较高，孕妇在吃的时候要注意控制好量。

孕妇可以吃桂圆，但不建议多吃。龙眼是一种小小圆圆的水果，因外形特别圆也成为桂圆。龙眼外皮呈黄色，剥掉壳后里面果肉晶莹剔透，细细品尝味道更是香甜美味。