产后修复排恶露收费（产后排恶露手法视频）

产后康复大概需要多少钱

可以去医院做康复锻炼，康复锻炼的费用一般大概在一疗程几百元左右，具体需要去当地医院咨询价格，这选择的医院级别和地域都有关系。建议平时注意外阴卫生，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。不宜久喝红糖水产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。

产康师培训学费在3000-9000之间。产康师是帮助产妇恢复健康的专业人员。他们需要具备一定的医疗保健知识，并熟悉产褥期保健和康复方面的专业知识。