产后修复有没有用（做产后修复有用吗?）

产后修复有什么好处

1、做产后恢复的原因是使整个孕期发生生理性改变的身体更快、更好的恢复到产前正常水平。女性怀孕与生产后是会导致盆底肌损害、产后子宫复旧不良、腰疼、腹部膨大松弛、身体虚弱等问题出现；产后恢复可以帮助产妇进行身体早日恢复。

2、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必要的保障，达到更好的体质平衡。产后修复有多重要？如疏经通络、益气养血、保养肝肾、调理心肺、调理月子病等。恢复身体的伤势和体型。

3、产后修复是每位新妈妈迈向健康、美丽的关键一步。它不仅关乎身体的恢复，更关乎心灵的平衡。让我们一起了解产后修复的五大理由，为你的产后之旅加油助力！加速身体康复产后修复有助于恢复器官功能、加速伤口愈合，让你早日找回昔日的活力。

产后盆底肌修复有什么好处

1、改善性生活女性分娩后可能会出现阴道松弛，及时进行锻炼盆底肌，可以增强阴道肌肉紧张度，能够增加阴道敏感性，改善性生活。预防漏尿及内脏脱垂女性出现盆底肌松弛，进行盆底肌锻炼，可以促进盆地肌肉修复。

2、预防多种疾病因此，大部分妈妈在生完孩子之后，都需要特别注意盆底肌的健康问题，因为妈妈及时做骨盆修复能够有效预防膀胱脱垂和子宫脱垂以及尿失禁等疾病的发生。

3、所以，不少妈妈生完孩子之后就开始做一些盆底肌修复，这样才不会影响到自己的身形。

4、盆底肌修复的重要作用有：控制大小便和排气；妊娠时辅助支撑胎儿并协助生产；增强勃起功能并控制射精；控制阴道主动收缩。像肥胖、怀孕、生育、手术、咳嗽都会导致负压增加，影响盆底肌的收缩功能。

产后恢复,对健康有哪些帮助?

调理女性的身体，让女性身体恢复到怀孕前状态。预防衰老的提早发生。恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。

*身体恢复*：分娩是一个对女性身体极大的挑战，特别是对骨盆、腹部和下身肌肉的影响。产后恢复可以帮助这些部位逐渐恢复到孕前的状态，减少疼痛和不适。此外，产后恢复还可以帮助改善体型，减少妊娠纹和其他皮肤问题。

基础调理 从根本上调节人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必要的保障，使体质达到更好的平衡。如疏通经络、补气养血、养护肝肾、调理心肺、调理月亮疾病等。

产后修复有用吗?相比传统的坐月子有什么区别?

产后瑜伽可以加速体能的恢复。孕妇在怀孕期间体能下降，容易体能衰弱，精神不振，而产后瑜伽可以有效的帮助新妈妈恢复身体各方面的机能，迅速精神饱满。产后瑜伽可以帮助恢复窈窕身材。

专业的产后康复针对营养指导也是很值得借鉴的，传统的饮食文化，会有地域性的不同，自然情况下，家人准备了什么，产妇就只能吃什么，听从老人家的安排，有些甚至是不利于产后恢复的，然后作为新妈妈很多还不懂。

对于产后女性，不管是顺产还是剖腹产，一般都建议有必要做骨盆修复，这是因为产后女性的骨盆都会变形松弛，所以这个时候就可以做骨盆修复来促进骨盆的定型恢复，而且对于腹部松弛的女性，也可以通过修复来使腹部更紧致。

“月子”不能只“坐”要及时下床活动。坐月子进行身体调养是必要的，而且最好保证42天。

怀孕时增大的胎儿和子宫对盆腔的脏器，脊柱以及盆底的压迫增大，再加上分娩时用力过度产道裂伤耗气伤血，所以产后需要很长的时间来恢复到孕前的状态。理论上来说产后42天是产褥期，在这个时间内子宫逐渐恢复到孕前的大小。

孩子3个月以后我的腰疼特别厉害，就是那种床上躺着，起来都需要别人拉的那种，做完盆骨修复以后，一点都不疼了。完完全全好了。好像是说我的腰疼是因为盆骨上下不对称，加上剖腹产打麻醉，月子里抱娃，等一系列引起的。

产后康复理疗有用吗

1、产后综合治疗仪有用吗 产后综合治疗仪有用的。产后康复是一项新兴的产后恢复治疗技术。它是根据妇女产后身体变化，运用现代科技手段，针对妇女产后乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体等变化进行全面而主动的健康恢复治疗。

2、不过，女性盆底肌受损较为轻微，那么可以不用电疗治疗，女性自己多休息，身体会随着时间的推移慢慢恢复的。另外，电疗除了对产妇有治疗效果外，也对其他身体不舒服的人有一定的治疗效果。

3、做产后修复的好处有很多，不仅可以调理女性的身体，恢复到孕前的身体状态，而且还能够补气养血，调理心肺，对女性的卵巢进行保养，使女性更加的年轻，身材也可以恢复的更快一些，因为女性的卵巢健康直接关系到女性的衰老情况。

4、发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。善待自己、关爱盆底、及时康复是产后康复治疗仪有什么作用？促进乳汁分泌：通过对乳房内部产生刺激作用，反射性的促进泌乳素及催乳素的分泌。

5、产后康复对于每一个女性恢复身材很重要。女性在生产完毕之后，因为身体比较虚弱，所以需要一定的修复和保养，这叫做产后康复。通过产后恢复可以帮助女性恢复，因为生孩子造成子宫张开或者是阴道变大的情况。

6、医生建议产后耻骨痛可以用骨盆带，我也买了，可是效果并不明显。产假期间我有个姐妹来家里玩，我惊讶于她刚生完宝宝半年多，从先前的小胖子变成了辣妈。

生完孩子后有做产后恢复的必要吗?为什么呢?

1、女性怀孕与生产后是会导致盆底肌损害、产后子宫复旧不良、腰疼、腹部膨大松弛、身体虚弱等问题出现；产后恢复可以帮助产妇进行身体早日恢复。

2、产后做修复是可以很好的预防和控制这些疾病的发生，而且在长后恶露排净后，越早进行锻炼，越有利于恢复。

3、爱美是所有女性的天性，而许多女性经过孕期、分娩后身体、心理发生巨大的变化，影响了女性对美的追求，使得必须通过产后恢复来达到孕前状态。可见，产妇的产后恢复具有必要性。

4、我觉得产后妈妈还是有必要做产后修复的，毕竟人生的路还长，而怀孕生娃也就那么两三次吧。

5、要做，而且要科学专业的进行产后修复。妈妈们不要觉得一生完孩子，就可以直接完全恢复到没有怀孕之前的状态。产后修复的重要性我们试着想一想：分娩时宝宝需要从狭小的通道出来。