孕妇中度缺钙（孕妇中度缺钙 胎儿会缺钙吗）

孕妈孕期缺钙,要怎么办?

您好！一：少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

你好，一般在孕期可以多吃乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。或豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

除了牛奶之外，豆制品也是不错的选择，大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。

第一不要偏食，但是食补是远远不够的 第二服用钙片，药准字的，别用食品、保健品等级的，看清楚。乐力现在不是药准字的啦，一般用盖尔奇D3，如果经济能接受，建议用儿童装的服两粒，孕妇装的太大，口感也不好。

问题分析： 你好，在怀孕4个月后是一直要补钙的，而在怀孕后期补充充足的钙，宝宝有一定的钙储积，出生后不容易缺钙。 意见建议： 可以口服钙片来补钙，如钙尔奇，多晒太阳、喝牛奶等。

孕妇如何补钙，孕妇补钙要从怀孕前就要开始补钙了，孕前三个月的时候就开始补钙，补叶酸，补充营养，尽量调节身体最好的情况，平时多喝牛奶，多煮骨头汤喝，还有豆制品也可以多吃吃看。

缺乏钙会有哪些症状?

1、一个人在数天或一二个月内的钙饥饿暂不影响血清钙，但若照此下去，就会引起一些疾病，如：腰酸腿疼。

2、钙缺乏和钙过量的表现如下：钙缺乏，又称为低血钙，可能导致一些症状。在神经肌肉方面，钙缺乏可能导致肌肉抽搐和痉挛。此外，它还可能引起感觉异常，如刺痛、麻木和烧灼感。

3、很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：大脑缺钙 神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。牙齿缺钙 塞牙，牙齿稀疏。

4、幼儿典型的缺钙症状有入睡汗多、夜惊、夜啼、擦枕、发息枕秃等，可能会有宝宝有骨骼畸形症状如肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、方颅等。大点的儿童缺钙症状较少，多是入睡汗多、无外伤的关节、肌肉痛等。

5、症状一：缺钙会导致人体骨质软化症、骨质疏松，特别是青少年，如果长期缺钙，不重视治疗严重的还会导致佝偻病。

6、因而疲劳无法缓解，并且经常失眠。缺乏钙还可能导致下列各种症状：肌肉痉挛、精神紧张、心悸、脆指甲、湿疹、高血压、关节炎、胆固醇量升高、风湿性关节炎、蛀牙、失眠、软骨病、佝偻症、骨质疏松症及手脚麻木。

怀孕五个多月右脚酸痛是什么原因

1、- 1，长大的子宫压迫局部下肢静脉，血供不足 2，长大的子宫压迫下肢神经束，脊椎的弯度改变压迫了下肢的神经束。都有可能。3，浮肿，供血不足，血压不稳定，都可引起小腿的酸胀。4，缺钙。

2、怀孕了之后发生脚痛比较常见的原因多，可能是由于孕妇的子宫变大而压迫到了腿部的神经，所引发患者出现了脚部疼痛的症状。

3、我现在是孕晚期，过半个多月就生了！所以我告诉大家我们临床研究得出结论，这个病是神经调节功能异常引起的，是完全可以彻底治疗好的。

孕妇缺钙需要补充维生素D吗?

1、单纯服用牛奶或者钙、单用钙等会容易引起高钙血症等疾病，而维生素D是可以促进钙质的吸收的，所以在补充钙质的时候也应该要补充维生素D。

2、孕妇在怀孕期间一般要补充一些钙片。建议积极进行检查确定具体的情况为好。含钙丰富的食物缺钙时及时补充含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

3、你好，根据你的症状一般常见于缺钙的孕妇。孕期中因体重逐渐增加，孕妇双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。

4、孕妇补钙的同时，要保证适量维生素D摄入。因为维生素D可帮助钙的吸收利用，维生素D缺乏可使肠道钙吸收率降至10以下。如果孕妇维生素D充足，出生的小宝宝也很少会得小儿佝偻病。