产后有恶露能做盆底修复吗（产后有恶露能做盆底肌检查吗）

引产后多久可以做盆底肌训练,流产后多久可以做盆底肌修复

1、建议在人流手术以后五天左右开始做这个修复，在做盆底修复的时候必须要选择正规的地方来做，而且，必须要按照专业人士的要求来做修复，否则就会因为操作手法不对而导致自己在做盆底修复的时候达不到想要的效果。

2、修复最佳时间一般认为分娩后6周可以修复盆底肌，效果较好。可以在家锻炼自己，甚至可以更早的修复盆底肌肉，比如做凯格尔运动，训练盆底肌肉。

3、不过引产后两天后就要下地活动活动，一周后就可以出门散散步，注意做好保温措施，（不要负重）还要做做盆底肌训练，可以增强盆底肌肉的力量，防止尿失禁。六周后如果身体没有不舒服，就可以正常运动锻炼了。

4、产后盆底肌修复的最佳时间是产褥期结束之后，也就是产后42天左右，想要将盆底肌修复到最佳状态，尽量在产后半年内进行修复。

5、即使产后多年做盆底肌修复也有用，虽然已经过了最佳的恢复期，但只要开始就不晚！ 盆底肌修复主要分为主动修复跟被动修复。

产后恶露量多少为正常吗,产后骨盆修复好吗

产后恶露量多少为正常吗 产后恶露的正常量是五百毫升到一千毫升之前，但是根据患者的体质、患者的饮食等，患者的恶露量也会有所改变，不过这些都不会给患者带来多大的影响。

产后恶露量多少为正常产后恶露的正常量是五百毫升到一千毫升之前，但是根据患者的体质、患者的饮食等，患者的恶露量也会有所改变，不过这些都不会给患者带来多大的影响。

那么，产后恶露多少天没有才算正常，产后骨盆变大能恢复吗？一起来看看吧！恶露的定义和持续时间产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

一般来说，一个月左右就可以清洗干净，剖宫产产妇恶露不绝的时间更长。产后妇女应该保持良好的饮食习惯，还要学会控制自己的情绪，因为这些因素会影响产后恶露的正常。根据临床经验，自然分娩后恶露通常在4-7周内完全清除。

引产因为每一位妇女的体质有本质上的区别，所以在恶露的排出量以及总量上都有本质上的不一样。一般正常的情况下，大概一个月左右恶露彻底干净，但是，有一些妇女的身体条件好，也可在半个月后即可排清。

有些产妇是第一次经历产后恶露的情况，所以对于产后恶露是比较陌生的，而恶露的情况可以分为正常的和异常的，一般可以从时间和颜色等等来判断自己的恶露是不是正常的。

恶露没干净可以做腹直肌修复吗

就目前来说有恶露没排干净的情况是不建议做盆底肌修复的，因为做盆底肌修复的时候，机器需要进入女性阴道内才能够达到理想的效果。

产后恶露未干净可以做盆底肌修复吗 不可以，会影响恶露排出。建议42天之后再开始做盆底肌修复。女性在产后如果恶露没有干净的话是不能做盆底肌修复的，以免导致恶露量又加多。

在产后15天是可以做腹直肌修复的，可以适当的做一些比较轻松的、幅度不大的动作，毕竟产后15天还是注意休息比较好，这样有利于恶露的排除。

所以产后有必要做盆底肌修复。我建议产妇们，产后恶露没有排干净是不能进行盆底肌康复的，对盆底肌的恢复效果也是不会太好；而产后做盆底肌修复后出血最好及时去医院让医生做个妇科检查明确出血的部位，查明原因。

有恶露没排干净可以做盆底肌修复吗

1、我建议产妇们，产后恶露没有排干净是不能进行盆底肌康复的，对盆底肌的恢复效果也是不会太好；而产后做盆底肌修复后出血最好及时去医院让医生做个妇科检查明确出血的部位，查明原因。

2、就目前来说有恶露没排干净的情况是不建议做盆底肌修复的，因为做盆底肌修复的时候，机器需要进入女性阴道内才能够达到理想的效果。

3、要是产后一个月如果是恶露排干净，身体各方面和精神状态还不错的，可以进行早期的盆底肌修复运动，当然盆底肌修复时间是因人而异的，条件允许下，肯定是越早做修复越好。

4、坐月子期间，产妇身体都比较虚弱，而且伤口和子宫等还在恢复中，是需要让身体休息的时期，所以并不建议剧烈运动；还有坐月子期间会排恶露，排恶露的时候是不适宜做盆底肌训练运动的。

5、产后骨盆当然是可以修复的，骨盆在生孩子的时候，有一定程度上的损伤，是属于正常的，但是不是不可修复的。产后恶露反复淋漓不尽的原因 产后恶露的排放属于一种正常现象，如果没有恶露或者恶露不尽的话才是不正常的。

6、可以在家锻炼自己，甚至可以更早的修复盆底肌肉，比如做凯格尔运动，训练盆底肌肉。如果去医院进行生物反馈治疗或机电刺激，一般需要产后6周，产褥期结束时，患者子宫及各种生殖器官基本恢复正常状态，患者无明显恶露。

月子期间可以做盆底肌训练运动吗,坐月子可以做盆底肌修复吗

产后运动的目的并不应该是单单为了减肥，而更应注重如何帮助骨盆肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。因此，产后可以做些常规的盆底肌肉锻炼，从而促进盆地肌肉的恢复。

女性产后出月子后，如果身体没有异常情况的话，就可以开始进行盆底肌修复，一般产后半年内是盆底肌修复的黄金时间。

修复最佳时间一般认为分娩后6周可以修复盆底肌，效果较好。可以在家锻炼自己，甚至可以更早的修复盆底肌肉，比如做凯格尔运动，训练盆底肌肉。

盆底肌修复的最佳时期是产后42天吗,产后1个月能做盆底肌修复吗

1、自身身体素质较好的产妇不做盆底肌修复也是有可能自愈的。

2、黄金期盆底肌修复运动的黄金期是产后42天—6个月内，这段时间身体较为虚弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果利用这段时期进行盆底肌修复运动，会有个很好的效果。

3、产后盆底肌修复的最佳时间是产褥期结束之后，也就是产后42天左右，想要将盆底肌修复到最佳状态，尽量在产后半年内进行修复。

4、产后几天可以练盆底肌 产后盆底肌修复大约一个月左右是比较快的。如果盆底肌恢复的比较慢，就需要六个月或是12个月左右。具体的恢复时间还要观察产妇的生产后是否对盆底肌或是盆骨进行康复训练。