孕妇可以吃虫草花汤吗（孕妇能吃虫草花汤吗）

孕妇可以吃虫草花吗?

孕妇是可以吃虫草花的，但要适量。虫草花钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，山海堂虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品，其补而不燥、四季皆宜、口感爽脆、香味浓郁，所以无论从营养的角度讲，还是食疗的角度看，孕妇是可以吃的。

猴头菇骨头汤孕妇能喝。 虫草花尽量不吃。应以天然食品为佳，忌摄入过多的防腐剂，添加剂，化学合成食物，高盐等。孕妇应尽量不用药品及保健品。孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类)，肉，鱼，蛋，蔬菜，水果类的食物。注：缺叶酸胎儿发会育不良。

对各种人群都有很好的调补作用。所以孕妇可以喝虫草花煲汤的，但是不宜多喝。这里，郑州紫荆医院医生也发表了个人看法，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能够免除孕妇骨质疏松的烦恼，不过孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。