孕妇感冒吃什么水果好（孕妇感冒吃什么水果好得快一点）

孕妇感冒了应该吃什么蔬菜和水果

1、孕妇感冒时，建议多吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜水果，以及富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，可以适量食用一些富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒。当孕妇感冒时，身体需要更多的营养和能量来对抗病毒，同时还需要为胎儿提供足够的营养。

2、对治疗感冒有用的水果有草莓、橙子、木瓜、芒果和葡萄。秋梨和柿子。秋梨有清热降压的作用。如果孕妇能多吃，还能起到清热利湿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的作用，对有感冒引起的咳嗽、发热、水肿等症状的环境非常有益。

3、韭菜 韭菜虽然全国很多地方都适合种植，但是很容易栽培，也是人们常用的材料。韭菜有壮阳健脾的作用，也被老人和中医称为洗肠草。孕妇感冒时最好不要吃韭菜，不仅因为韭菜是纤维植物，有润滑肠道的作用，还因为韭菜是热食，吃多了会上火，严重时会引起宫缩，对胎儿不利。