孕妇涂橄榄油（孕妇涂橄榄油可以预防妊娠纹吗）

孕妇擦橄榄油正确手法

孕妇用橄榄油的好处 滋润保湿 孕妇常常待在空调房里，所以皮肤就会很容易干燥，长期的干燥不仅会让皮肤变得粗糙，也会加快皮肤老化的速度。橄榄油就可以起到滋润皮肤的作用，可以改善粗糙的肌肤，还能减缓皮肤水分的流失，让皮肤保持水润。

因此，对于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人，选择橄榄油做食用油，便能有效的发挥其降血脂的功能，从而可以防止发生高血脂症、脂肪肝和保护心脏，有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的发生风险。

在怀孕三个多月的时候就要开擦这个油了，不然等涨出纹在来擦的话就迟了，每晚洗完澡后均匀的抹在肚子上并按摩下，用些孕期专用的，譬如美俏推荐的亲润橄榄润肤油。还有平时注意控制好体重多吃些含丰富维生素很蛋白质的食物。

坚持早晚各一次，每次取几滴均匀的涂在腹部，还有臀部和大腿的两侧，然后由内至外打圈按摩至吸收。最好都要涂抹到。怀孕后期由于皮肤拉伸和干燥，容易引起瘙痒，用天然的橄榄油涂抹按摩可以缓解，很多妈妈试了都说很有效。

孕妇用橄榄油经常的涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生。因为橄榄油含有较多的抗氧化剂，能够防止以及延缓脂肪氧化带来的色斑、皱纹等等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭有预防和缓解的作用。另外，孕妇在临产的前一周，也可以用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。