流产后进行盆底修复好吗

产后盆底肌修复有用吗

盆底肌修复有用吗 盆底肌修复肯定是有用的。产后盆底肌修复可以不仅可以预防子宫脱落，还帮助产后身材的恢复，还能够提高妈妈再次怀孕的概率，还可以提高夫妻生活质量。

产后做盆底肌修复是有效果的，能在修复的过程中慢慢恢复产后受损的部位，当然前提是按照正确的方法来修复。女性产后出月子后，如果身体没有异常情况的话，就可以开始进行盆底肌修复，一般产后半年内是盆底肌修复的黄金时间。

盆底肌的修复肯定有用，可以预防或者延缓上述症状的发生。

对于修盆底肌作用是比较明显的。也可以提肛运动，保持自然的呼吸，每次坚持时间不要太长，保持3~10秒来回做20次左右，建议产后有时间可以多做锻炼，不要长时间的站立或者是坐着的姿势。

所以产后恢复盆底肌修复是很有用的。我建议产妇朋友们，要想让自己的身体在产后尽快的恢复健康，那就一定要好好护理；产后要按时的去医院复查，检查盆底肌的情况，听从医生的安排，选择科学的方式进行盆底肌修复。