深圳盐田产后修复地址电话

产后恢复身材的最佳时间是什么?最真实的经验分享

1、许多妈妈在产后都会出现长斑、长痘、色素的沉淀、肥胖等问题。

2、产后恢复的时间是产后半年内；乳房护理则为顺产24小时后，剖腹产48小时后；妊娠纹恢复的时间在产后半年至1年内；骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。内衣裤也应勤换洗，并在日光下曝晒以达到杀菌目的。

3、对于一般产后修复机构来说，是需要等到42天后才可以做身体恢复的，但对其他产后机构来说，可能在月子里就可以进行产后修复了，宅家即可享受健康、安全、有效的护理。

4、产后恢复身材的最佳时间，我们也称为产后恢复黄金期，这个时间一般是产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。

5、产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。有效期 产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。