产后子宫及时恢复的五妙招1、妙招一:及时排尿产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。2、腹部按摩腹部按摩可以刺激子宫的收缩,促进我...