孕妇缺钙吃什么食物能补钙1、你好，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。补充钙，最好是可吸收的钙片。孕妇补钙要选容易被吸收的，要适合孕妇补...
小编 2023-09-08 7 0