孕晚期肚子胀气怎么办1、,适当的运动。怀孕了也不要忘记运动,特别是孕晚期的时候,适当的运动有助于生产,准妈妈们可以选择在饭后的时候进行散步,每次散步时间大约在半小时至一小时,这样还能帮助肠胃的蠕动,减轻孕期的腹胀感,还...